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免疫力为何如此重要22?看看张文宏怎么说

2020-07-12 21:21:43

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现在新冠肺炎疫情趋于好转5Hcl,很多地方已经陆续复工复产wBM6。有人说t7E,在研发出有效疫苗和药物前unr,免疫力是预防和治疗新冠肺炎的唯一ppZU“武器1m”。在公共卫生事件面前qWZij1,免疫力为何如此重要2hM?

新发传染病通常有一个特点B,即身体没有针对性的抗体kwU。在这种情况下oFN,英国有人提出了R57“群体免疫rwL”策略3。群体免疫是指某个人群集体对传染病的抵抗力K0h,但前提是此类人群先感染上病毒v,这种做法的代价太高6Yk0mZ。

人体免疫可分为非特异性免疫和特异性免疫y。非特异性免疫又称先天免疫或固有免疫NXQWY,是指机体先天具有的正常的生理防御功能8aOJN,对各种不同的病原微生物和异物的入侵都能作出相应的免疫应答nv6。它和特异性免疫一样都是人类在漫长进化过程中获得的一种遗传特性SV。简而言之EiNqW,就是没患病产生的免疫2。

特异性免疫又称获得性免疫或适应性免疫JCQ,是人体经后天感染WFX(病愈或无症状的感染7x7)或人工预防接种M(菌苗Ma1E、疫苗MZ、类毒素fX、免疫球蛋白等XS)而使机体获得的抵抗感染能力6。一般是在微生物等抗原物质刺激后才形成的i(免疫球蛋白gy、免疫淋巴细胞jJPZfJ)ZG,并能与该抗原起特异性反应BYy。简而言之M,就是患病后产生的免疫n13o。

当抗原物质入侵机体以后xtwb,首先发挥作用的是非特异性免疫DiYxn6,而后产生特异性免疫Vzt。人体内免疫系统有很多的VR“哨兵kmV”KQ,当病毒入侵后QHyI,免疫系统首先对病毒进行攻击M5、吞噬和识别JkcJ,然后把识别信息通过细胞发送给后方2l5“工厂0lL”E,最后由qAQ“工厂o4IJsp”产生大量抗体和攻击性T细胞St,接着融合并消灭病毒ie。对于特别小的病原体qx,抗体特别重要5x。对于那些抗体不能完全“剿灭FOV”的病毒CRcO,T细胞就会特异性的对病毒进行攻击pPkue。

春节期间kunO,张文宏提出让民众居家不出门把“病毒闷死YA”的倡议7iE,主要有两个原因h:第一是为了切断传染链条8;第二是为了让感染的患者在医院里能够产生特异性抗体PqT,这个抗体在四周能够达到高峰bThBr,如果患者病情没有恶化Ft,那基本就可以慢慢康复了6。

关于如何提高心理免疫力62pID,医学上有一个k8qp“社会—心理—躯体h6”模式fYSN,指的是社会上很多因素会影响心理变化Zq,从而刺激身体产生相应的激素9U6SMw。人类在进化过程中plxz,适量的身体和心理刺激对于提升免疫力是有利的,但是极大的压力会对身体造成恶劣影响zB,比如迅速生长的白发7QMOE。对于这种情况XBy,找朋友聊天fasu、提高自己心理承受能力HG4、换一个环境JLuL、间接性身体锻炼K、读读古代哲学书籍都能够缓解ok7z。

免疫力就是自己最好的医生VN。保证营养丰富的饮食XSy、积极的心理状态jc、适当的身体锻炼2q,就能提升免疫力TRp6。

受访专家:复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏


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